转发：冬季食养 | 细数寒冬喝酸奶的好处
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“一九二九不出手，三九四九冰上走”，这冷飕飕的感觉听上去不由得想搓搓手哈口气取暖。寒冬腊月，酸奶会不会因为温度的原因被你抛弃呢？
今天咱们来细数寒冬喝酸奶的各种好处。
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乳糖不耐受——喝它
特别注意
可用于婴幼儿食品的菌种名单
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来源：中国好营养
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