学党史 增动力 见行动 办实事

2021年4月1日，上午9:30，应南昌市科协邀请，江西省营养学会常务理事兼副秘书长、南昌市营养学会副会长、注册营养师苏筱苓女士，来到青云谱区居家养老服务中心，参加青云谱区科协“科普之春”老年人营养健康知识科普讲座活动，为老人们带来了一场“老年朋友的日常膳食该怎么吃”的讲座。

苏筱苓女士长期从事临床营养工作，具有丰富的理论和实践经验。她就“老年人的生理特点”“三餐应该怎么吃？”“如何烹调老年人膳食？”“如何预防老年人骨质疏松？”“如何延缓老年肌肉衰减？” “如何预防老年人贫血？”“老年人如何保持适宜体重？”“老年人如何主动足量饮水？”“如何改善老年人便秘？”“如何合理利用营养强化食品？”等老年人常见营养问题进行详细解说。并鼓励老年朋友要加强自我保健、适当运动、合理膳食、规律作息等健康生活知识。讲座以现场答疑，交流互动的形式进行，强化了科普宣传效果。

“学党史 增动力 见行动 办实事”，我国已经步入老龄化社会，敬老、爱老、助老是我们文化传统中的精华，也是中华民族强大的凝聚力和亲和力的具体体现。学会将以实际行动关爱老年人，从点滴做起，支持老龄事业，关心老年人、理解老年人、帮助老年人，用专业所长去解决老人生活中的实际困难，表达全社会对老年群体的关爱之情。

活动现场还为老人们发放了营养科普折页。近50人参加了本次活动。讲座结束后苏筱苓女士祝愿在座的和天下所有的老年朋友都有个幸福安康的晚年！