赣鄱营养大讲堂--食育进校园 “我是营养健康小标兵”走进南昌大学附属小学

食育课堂上刘老师从“均衡饮食、每天要吃色彩丰富的果蔬、合理选择零食、少吃高糖高盐高油的食物、少喝含糖饮料、保证充足睡眠和运动等方面，生动有趣的讲解了小学生营养健康知识。同时结合食物模具，让孩子们自己动手学会合理搭配膳食；通过学会自主知识产权研发的食品展示盒向小朋友们直观展示了常见油炸食物和含糖饮料里的“油”、“盐”、“糖”含量，帮助孩子们学会分辨健康和不健康的零食，树立健康饮食观，养成良好的饮食生活习惯。

课堂上小朋友们热情高涨，争相发言、积极互动。课堂最后，为积极回答问题的小朋友们颁发了“营养小标兵”的奖状，还为每位小朋友们发放了“健康江西 营养先行”的环保帆布袋。课后，收到小学生家长们的热情反馈，表示孩子收获多多，希望在食育课堂上带给孩子们的营养健康知识能伴其健康成长！